Om ditt barn fastnar i negativt tänkande inför skolstarten!

”Gillar konceptet med att få lyssna och diskutera. Bra att få möta flera professioner.”  

”Aggie visar på stor kunskap och ett stort engagemang, hon är mycket tydlig och upplägget är kanonbra.”  

”Bra med material som skickas ut innan”

Den 8 september går nästa omgång av kursenen/nätverket Professionella i samverkan för hemmasittare igång. Än finns det platser kvar. Kolla in kursen, snacka med chefen, anmäl dig och möt andra professioner, få ny kunskap och utbyt erfarenheter kring elever med oroväckande frånvaro vid fem tillfällen under höstterminen. Gästföreläsare och diskussioner. Den vänder sig till alla er som möter  barn och unga med långvarig eller problematisk skolfrånvaro till exempel inom skolan, vården, kommunen… Du får också tillfälle att möta föräldrar till hemmasittare. 

För er som inte bor i Stockholm undersöker vi intresse för en intensivkurs. Hör av er (med en intresseanmälan via länken om mer info nedan) så vi vet om det finns intresse!

Nästa omgång startar i september. Vi träffas 8/9, 30/9, preliminärt den 21/10, 12/11, 30/11 kl.14-17, gästföreläsare, erfarenhetsutbyte och diskussioner centralt i Stockholm.

Här kan du få mer information, anmäla dig och se vad tidigare deltagare tyckt om kursen.

Välkomna, för våra älskade ungars skull, ja, för allas skull!

Det finns mycket vi kan tänka på och göra hemma för att skolstarten ska bli lite enklare och för att öka chansen att det blir en skolstart…

Här kommer några tips till alla föräldrar till barn, med eller utan neuropsykiatriska problem eller släng av, kring sömn och sovtider inför skolstarten. De flesta av oss har ju vridit på dygnet under ledigheten!

Så nu är det dags att försiktigt börja förbereda hur man utan (större) katastrofer, men förmodligen med vissa problem ska klara av att gå upp på morgnarna när skolan drar igång. Vad som passar beror ju mycket på åldern, tonåringar är förstås svårast. För då spelar det större roll vad kompisarna gör på kvällarna. Man vill ju hänga med dem vare sig det är på nätet eller i ”verkligheten”. Då krävs det ännu mer klurighet. Men dessa tankar kan förhoppningsvis hjälpa i alla åldrar…

Komma överens(!) – Det bästa är ju förstås att resonera med er Prestationsprins kring detta. De flesta Prestationsprinsar är logiska och resonabla. I teorin. Sen kan det behövas mutor, förlåt, belöningar, och ett oändligt tålamod från dig för att hjälpa till att genomföra er plan. En del vill inte tala alls, men de hör vad du säger och vet att du har rätt. I teorin… Så mer går in än du tror!

Planera tillsammans – När går din prestationsprins och läger sig nu och när det ska gås upp när skolan är igång? Så är det ”bara” att komma överens om att gå och lägga sig en kvart/halvtimme tidigare per dag och inte minst komma överens om att gå upp tidigare!

Rutin – Att avsluta roliga saker är svårt. Försök att komma överens om ett naturligt, återkommande avbrott och rutin på kvällen. Det kan vara att ni tittar på något favoritklipp på youtube, gärna på smartphone eller surfplatta så ni kommer ifrån datorn; läsa högt, läsa själv eller lyssna på talbok, ett kapitel per kväll; se en långfilm (börja titta i tid!), spela ett spel, digitalt eller IRL; kvällsmacka en bestämd tid, avslappningsövning (som då förstås blir en halvtimme tidigare per dag)… Det bästa är förstås att göra samma sak varje kväll. Och det går att natta tonåringar, kan bli bästa pratstunden, de kvällar man får…

Varva ner – En klok läkare tipsade mig en gång om att då det är dags att krypa ner i sängen,  så får en prestationsprins bara syssla med sådant som man kan somna ifrån. Vad? Jo, man kan somna ifrån en bra, lugn låt i hörlurarna, man kan tappa boken på näsan och somna supergott, men du somnar sällan ifrån en spelapp, facebook eller 9GAG på mobilen eller surfplattan. Det finns mycket som kan hjälpa, avslappningsövningar, appar med sövande ljud till exempel whitesounds, bra rullgardin som gör det mörkt, bolltäcke, svalt i rummet…

Rummet – fråga hur din Prestationsprins vill ha det! Vi är alla olika, även du och ditt barn. Mörkt för att varva ner eller ljust för att se om det är en geting i rummet!? Svalt eller varmt? En annan kudde? Är mammas täcke skönare, varför då? Är brorsans säng mjukare, somnar du bättre där!

Gå upp tidigare är ofta mer effektivt än att lägga sig tidigare – det är svårt att somna om man inte är trött. Har man sovit till kl 13, så är det förstås svårt att lägga sig kl 21, dels för att man inte är trött och dels för att sovkliockan inne i kroppen och knoppen säger något annat. Lyckas man på något sätt komma upp tidigt så har det förmodligen blivit få timmar sömn och då kommer tröttheten och sömnen lättare i tid nästa kväll. Men visst, komma upp är inte lätt. Det är inte heller lätt att väcka en dötrött tonåring eller barn.

Tid och tålamod – Börja nu så gör det inte så mycket om det går åt skogen i början eller då och då. Och glöm inte att andas lugnt och hålla dig lugn. Bråk bidrar absolut inte till att din Prestationsprins lättar kommer i säng…

Medicin – Denna punkt får jag ibland arga kommentarer om. Medicin är inte något första hands val förstås. Men det finns faktiskt barn och unga som har så stora problem att det är motiverat. Då allt annat testats! Om det är stört omöjligt kan man tala med sin läkare om medicin för att få hjälp att somna. Och då menar jag om problemen är så stora att vardagen inte fungerar, vilket inte är helt ovanligt hos barn och unga med NPF. Men jag tycker att man ska försöka med annat i första hand och i andra hand möjligen medicin i kombination med bra rutiner och se över vad som orsakar svårigheterna. är det en ohållbar skolsituation, så måste ju den förändras i första hand. Dessutom ska ju målet vara att detta bara behövs under en period. Det skrivs ut mycket sömnmedel till barn och ungdomar, det rapporterade till exempel DN om för ett tag sedan. Sen tycker faktiskt inte jag att 14 000 barn och unga låter så mycket. Det är drygt 100 000 barn i varje årskull alltså kring 2 000 000 barn och unga upp till 19 år.

Belöning – Det här är också en kontroversiellt tips. Många är helt emot belöningar och det finns mycket motiverade och välgrundande argument emot. Barn och unga som inte har ett helt utvecklat inre belöningssystem kan behöva yttre belöningar för att inse att handlingen är belöning i sig. Det är viktigt att vi aktivt hjälper dem från yttre belöning till att inse den inre. Att vakna utsövd är faktiskt skönt! Kommer er prestationsprins i säng i tid och upp i tid kanske han eller hon kan få någon form av belöning? Chokladmjölk, färsk frukt eller annan lyxfrukost? Du tar dig tid att cykla och bada tillsammans nästa dag? Se på film (räknas som att varva ner, det är lätt att somna framför TV:n!)? Få något inför skolstarten (som de kanske skulle fått ändå…)? Handen på hjärtat, ger du inte dig själv en belöning ibland? Unnar dig något?

För våra älskade ungars skull, ja, för allas skull!

Inkludering är stort. Men det handlar ofta om de små detaljerna. Som vi lätt ser som struntsaker. Men ack så fel den inställningen kan vara!

En bra start på terminen kan vara helt avgörande. Och inkluderande. En del i att arbeta inkluderande är att gå ut med tydlig information i god tid till elever och föräldrar. Eller som vårdnadshavare att be om tydlig information i god tid av skolan.

Inkludering är respekt för att vi har olika behov, för de frågor som ställs. Ge tydliga svar. Vårt svar och agerande kan avgöra om höstterminen startar tryggt eller i katastrof för vissa elever. Det är ett stort ansvar.

Lycka till och låt oss stötta varandra genom att i god tid gå ut med tydlig info, ställa de frågor vi behöver ställa och svara på de frågor som kommer. Det är det som är inkludering på riktigt. Sann inkludering.

Vill påminna om detta inlägg fullt med tips för en inkluderande skolstart som är nödvändiga för några, hjälper (jätte)många och stör absolut ingen. För våra älskade ungars skull, ja, för allas skull!

Som ni märkt är det lugnt här på bloggen. Prestationsprinsen, Drottningen, jag och alla mina tankar har semester. Nyttigt att hålla sig borta från det oändliga, men intressanta, virvlande flödet av information i sociala medier.

Låta tankar ta tid. Möta andra i olika åldrar och diskutera länge, mycket. Inte monolog, inte på 140 tecken, inte ett ämne i taget. Helheter, olika åsikter, komplexitet… Men också tid till eftertanke och vila, kanske läsa en och annan bok för att vidga vyerna… I’ll be back, för våra älskade ungars skull, ja, för allas skull!

Vaknade till här i hängmattan och tänkte på alla samtal jag ser och hör om svårigheter med lovet och livet så här i sommar- och ledighetstider. Påminner om detta inlägg!

Nu är eller drar snart läger och kollon igång på olika håll. Här är en liten historia som tål att påminnas om för att förstå de som inte uppför sig som vi vuxna vill.

Här kan du se en video med inledningen till vårt seminarium om ”Hemmasittare” som vi arrangerade i Almedalen 2015. Klippet är ca 8 minuter långt och vi lyfter fram behovet av

• statistik på skol- kommun- och nationell nivå
• att flytta fokus från eleven till lärmiljön, inklusive undervisningen
• eleven ska ha kontroll och insikt i allt som pågår. Elevens bästa i fokus – sluta bolla kostnader som en het potatis – det räcker nu
• många olika sorters skolor, lärmiljöer och skollösningar
• att allt bygger på tillitsfulla relationer

• [youtube https://www.youtube.com/watch?v=z3wHw4Xljog?rel=0]

Många kom, ca 75 personer, solen sken och hemmasittarfrågan lyftes av fem aktörer i Almedalen. Vi försökte ha en postitiv och lösningsinriktad attityd, men visst gav vi några kängor och provocerade en aning också. Det behövs då man ska åstadkomma förändring!

Vi lyfte fem faktorer som vi tror är extra viktiga att tänka på:

1. Detta drabbar alla ”sorters” familjer, barn och ungdomar. De är för många. Men vi vet inte hur många. Vi har ökande tryck på våra verksamheter. Vi måste definiera vad som är en hemmasittare, kanske behövs olika kategorier t.ex. helt borta eller borta systematiskt? Varför samlas inte statistik in kring frånvaro på kommunal och nationell nivå? Vi vill att ansvariga utses och att det kommer igång!
2. Fokusera lite mindre på elevens brister och våga se att bristerna lika ofta finns hos oss vuxna. Vi måste ha en attityd att det är skolsituationen som inte fungerar. Vårt ansvar. Undervisningen kanske inte är anpassad och inkluderande. Vårt fel. Får lärare kompetensutveckling kring detta? Samverkar vi?
3. Vi begår lagbrott i svenska skolan idag. Alla barn har rätt till utbildning, men de här eleverna får ingen. Det räcker nu. Vi vill inte ha flera samtal och fler tecken på att antalet ökar. Och det räcker med bollande av kostnader och att vi inte har råd. Det kostar mindre ju förr vi sätter igång!
4. Det behövs många olika alternativ för de här barnen och ungdomarna. Det finns inte en lösning för alla. Även om många fler skulle kunna gå i traditionell skola med enkla, basala förändringar. Men det behövs många olika sätt som är tillåtna då det inte fungerar, tillfälligt eller mer permanent. Tillåt många olika sorters skolor!
5. Det enda som kan börja resan tillbaka och lägga grund för övriga insatser är att tala med eleven, kanske med en stängd dörr, kanske via skype, kanske på Donken eller via föräldrarna. Bygg tillit och förtroende till den unge. Som ska vara i centrum. Utan en förtroendefull relation kommer nästan inget att fungera!

På scenen stod Stadsmissionnen one-eighty, jag, Prestationsprinsen; Magelungen utveckling, sommarkollo4.me och Learnox. Autism och aspergerförbundet och Attention fanns på plats i publiken för att kunna ta frågor och prata med de som var intresserade.

Vi fick positiv feedback av många och vi känner oss nöjda, med dagens insats. Men inte med läget för de här elevern! Därför kämpar vi vidare, för våra älskade ungars skull, ja, för allas skull!